アスリートの方へ
FOR ATHLETE

競技力向上の支援

• 京都トレーニングセンターでは、ジュニア競技者の体力、競技力の向上を図るとともに、ジュニア競技者間や指導者間の交流を促進し、絆づくりに貢献する拠点に向け取り組みます。
  さらに、競技団体・大学等の関係機関との連携により、スポーツ科学的な側面からトレーニング等の支援を行い、その効果を広く開示していきます。
  京都トレーニングセンターではフィジカル面の各種測定、フォーム撮影などによる動作分析、心理面のサポート、スポーツ障害・外傷予防などのコンディショニング、科学的測定に基づいたトレーニング指導、栄養面のサポートについて、横断的かつ縦断的な取り組みを個別対応及び集団対応の組み合わせを用いて、選手及び指導者等に対して提供していきます。
  また、センター内はユニバーサルデザインとなっているため障がいのある方も利用できます。
  京都トレーニングセンターを通じて、各選手が潜在的な能力を発見・再認識し、新たな可能性を「広げる」「見つける」ことができるよう戦略的な取り組みを進めます。

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各種プログラム紹介

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  トレーニング
  TRAINING

  未来の自分を創造する。

  スポーツ医・科学に精通した指導員が、アスリートの競技力向上から健康維持増進をサポートします。
  また、科学的測定を基にしたスポーツ医・科学的な視点から各種トレーニングの開発及び実践も行います。全てのスポーツに必要な「体力」が向上することによって、パフォーマンス（競技成績）の向上が期待されます。

  
  
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  動作分析
  MOVEMENT ANALYSIS

  見えない自分が見えてくる。

  フォームを最大４画面で表示。２次元動作分析などを行い、即時にフィードバックとトレーニングと連携したスキル強化を行います。
  自分のスキルを客観的に見ることで、自身での理解を深めます。

  
  
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  メンタルサポート
  MENTAL SUPPORT

  自分を、仲間を、信じる。

  「こころ」の面から「トレーニング効果の向上」と「ピークパフォーマンス発揮」をサポートします。
  必要に応じて心理検査を実施し、競技に対する意欲・精神の安定・集中・自信・作戦能力・協調性を分析・評価を客観的に確認します。

  
  
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  栄養相談
  NOURISHMENT CONSULTATION

  食のちからを、スポーツのちからに。

  栄養（食事）は身体づくり(基礎体力)の土台です。基礎体力が向上すれば、強度で高度な練習が持続可能になります。
  特に、ジュニアアスリートは健全な成長を遂げるためにしっかりと栄養を摂ることも必要です。基本的なスポーツ栄養学及び食育の観点から、ジュニアアスリートに対して徹底した栄養指導を行います。

  
  
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  メディカルサポート
  MEDICAL SUPPORT

  メディカルをもっと身近に。

  競技力向上を妨げる要因のひとつが「ケガ」。「ケガをしない・させない」は、指導者及びアスリート・保護者の願いです。
  あらかじめ、スポーツ医学に関する知識を有することは「ケガの予防」の第一歩です。

  
  
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  コンディショニング指導
  CONDITIONING INSTRUCTION

  自分の身体をマネジメントする。

  競技力向上の観点から身体面のコンディショニングの重要性を伝えます。
  また、ジュニアアスリート自身が筋力や柔軟性、全身持久力などの様々の体力要素を総合的に調整・実践できる方法を教授します。

  
  

各種測定

京都トレーニングセンターでは、筋力測定や体組成測定等の各種測定を行っております。
測定項目については、ご利用いただく競技団体と相談しニーズに伴った、かつ、より効果的と思われる測定項目をテーラーメイドにて実施していきます。
また、データ返却（フィードバック）を迅速かつ効果的な内容になるように努めています。

上記、全項目事前予約制となっております。
※1　初回料金　2回目以降は該当するプログラム料を頂戴します。
※2　20名様以上でのｻﾎﾟｰﾄの場合や各種講習会（座学）をご希望の場合、ご希望内容・料金等を含め事前にお問い合わせください。